Sponser CARBO LOADER («Углеводный загрузчик») – комплекс быстрых углеводов, предназначенный для пополнения углеводных резервов организма. Ежедневное повышенное поступление углеводов при интенсивных тренировках в циклических видах спорта является доказанным способом повышения спортивных результатов. Кроме того, недавние научные исследования показали, что большое потребление быстрых углеводов способно восстановить запасы гликогена за одни сутки. Использование CARBO LOADER обеспечивает высокое поступление углеводов без необходимости поглощать огромные количества обычной углеводистой пищи. CARBO LOADER является трехкомпонентный углеводный комплекс, составленный из быстрых и очень быстрых углеводов: – мальтодекстрин – основной углевод, применяемый в спортивном питании (в гейнерах); – сахароза – дисахарид, составленный из молекул глюкозы и фруктозы, которые вместе обеспечивают максимальную мощность усвоения углеводов (до 1,5 г/мин); – Vitargo является наиболее быстрым по скорости усвоения углеводом; он производится из ячменного крахмала по запатентованной в Швеции технологии и применяется в углеводных продуктах повышенного качества и эффективности.
В состав CARBO LOADER входит также комплекс основных минералов, возмещающий их потерю с потом во время физической нагрузки и повышающий работоспособность.
Прием CARBO LOADER до тренировки повышает запасы гликогена в мышечных клетках; прием во время тренировки обеспечивает организм энергией и восстанавливает водно-солевой баланс. Продукт рекомендуется прежде всего для циклических видов спорта на длинных и марафонских дистанциях (марафон, триатлон, лыжные гонки, велоспорт, кроссы и т.п.). Может использоваться в других видах спорта при большом расходе энергии, например, в игровых видах спорта и единоборствах. Рекомендуется во время силовых тренировок. Применяется также для предтренировочной и послетренировочной углеводной загрузки в любых видах спорта с повышенными нагрузками.
Включение от Sponser CARBO LOADER в план питания
Углеводные комплексы типа CARBO LOADER нечасто встречаются на рынке спортивного питания. Обычно углеводы представлены в виде «гейнеров», то есть сочетаются с белками. CARBO LOADER не содержит белков и относится к «чистым углеводам»; он предназначен прежде всего для проведения «углеводной загрузки» перед ответственными стартами.
CARBO LOADER может использоваться для энергетической подпитки во время тренировки. На дистанции можно также принимать гели Sponser LIQUID ENERGY BCAA и LIQUID ENERGY PLUS, изо- и гипотонические напитки ISOTONIC и COMPETITION. План приема продуктов на дистанции определяется конкретными условиями и должен учитывать рекомендации специалистов и собственный опыт.
После тренировки CARBO LOADER может использоваться для восстановления запасов гликогена в сочетании с приемом протеина.
Способ применения
Рекомендуемая концентрация: 1 часть порошка на 4 части воды. При желании количество воды может быть увеличено. Размер порции зависит от массы тела
NRV – рекомендуемая суточная норма потребления
*) 1 порция = 75 г порошка, разведенные в 300 мл воды (мерная ложка = 20 г порошка)
**) 415 кДж (98 ккал) в 100 мл напитка
Размер порции
Состав: мальтодекстрин, сахароза, гидролизат ячменного крахмала Vitargo® 17%, трегалоза*, минеральные вещества (натрия цитрат, кальция лактат, магния цитрат, натрия хлорид, калия цитрат), подкислители (яблочная кислота, лимонная кислота), ароматизаторы. Не содержит глютена, лактозы, фруктозы.
*) источник глюкозы.
Применение. Развести в шейкере одну порцию (50–100 г в зависимости от веса тела; см. табл. на этикетке) в 200–400 мл воды. При интенсивных нагрузках принимать 4 раза в день по одной порции между приемами пищи: утром, днем, вечером и перед сном.
